一般来说，在写论文之前需要选定一个研究方向或者研究课题。这个研究方向可以是根据自己的兴趣和专业背景，也可以是老师或者导师提供的研究课题。如果是自己选择研究方向，需要认真考虑自己的兴趣和优势，并结合实际情况进行选择。如果是老师或者导师提供的研究课题，则需要认真了解课题的背景和研究内容，确定是否符合自己的研究方向和能力范围。

在选择研究方向或者研究课题时，需要注意以下几点：

1. 确定研究的目的和意义；

2. 确定研究的范围和深度；

3. 确定研究所需的资源和条件；

4. 确定研究的时间安排和计划。

总之，选择研究方向或者研究课题需要认真考虑，根据自己的实际情况进行选择，并严格按照计划和要求进行研究和撰写论文。

在选择研究方向或者研究课题之后，需要进行相关的研究和调研工作，包括以下几个方面：

1. 文献综述：在开始研究之前，需要进行文献综述，了解前人的研究成果和经验，从而确定自己的研究方向和问题。

2. 研究设计：根据研究目的和问题，设计研究方案和方法，包括数据采集、样本选择、调查问卷等。

3. 数据收集：根据研究设计，进行数据收集，包括实地调查、在线问卷、访谈等。

4. 数据分析：对收集到的数据进行分析和处理，包括统计分析、质性分析等。

5. 结果呈现：根据研究目的和问题，将研究结果进行呈现和解释，包括文字、图表等形式。

6. 论文撰写：在完成以上工作之后，根据论文要求和规范，撰写论文，包括摘要、引言、主体部分、结论等。

总之，在进行研究和撰写论文之前，需要认真规划和安排时间，合理分配工作，同时注意论文的规范和要求，避免出现错误和不足。同时，需要注重研究的质量和深度，力求做到客观、准确和全面。