如何学会拥抱不确定性并与之共舞？

1.情绪管理

人不是天生情绪不好的。情绪管理的ABC规则可以帮助你更好地控制情绪。a代表我们每天遇到的人或事，B是我们对发生的具体人或事的思考或判断，C是我们在a的情况下的感受和行为。

以工作为例：A是遇到老板临时抵赖的好方案，C是我当时没看懂，老板凭感情不靠谱。b是因为Boss现金流有问题，项目是一个无法判断的领域。事后假设现金流正常，和老板沟通后被说服得到足够的信任，结果不一样，也就不会有C结果。思考和调查B有助于我们不被情绪带走。

2.生活有序

一个新的领域总是未知的，无序的，完全没有规则和制度。乱七八糟的东西从某个角度来说是有序的。比如墙角杂草乱，一周后桌面文件，一个月后房间摆件。随着时间的推移，熵值越来越大。此时需要有序的规则来处理混沌熵增。低级欲望通过多巴胺刺激增加自己的熵，比如孜孜不倦的刷短视频，漫无目的的乱来，用自以为是的学习填鸭式信息获取。

3.活好当下

在短暂的时间里，每天都有无数的公司上班，倒闭。工作不确定，社会不确定，甚至生活不确定。用鸡汤的话说，明天出事不知道哪个先来。一般来说，你甚至不知道工作的小公司下个月是否会继续运营。好的一面是，你如何学会拥抱不确定性并与之共舞？

普通人追求安全感，智者拥抱不确定性。不害怕不确定性有一个大前提，就是知道自己想要什么，不被外界环境所感动。比如：麻将和扑克是两种常见的娱乐形式，但底层规则却大不相同。扑克是用大牌压小牌玩的。

不确定性也是一把双刃剑。积极利用是享受未知的环境，未知的变数，牢牢知道自己心里想要什么，及时调整；反向使用迷恋小概率事件和运气，总是把希望寄托在幸存者的偏差上。 

4.不断充电

一切靠实力。抓到一张好牌，你就有很大的胜算，也就是注定要赢。在打麻将的开始阶段，决定如何通过掷骰子来抓牌并不是绝对重要的。不确定的手和掌掴可以通过有序的训练成为最终的赢家。游戏，即便如此，也要用在生活中。

总之，一个明智的人不会迷恋一时的放任自由。因为他明白只有可控的、可执行的、可视化的生活才是实现自我自由的必要条件。

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